Tranquillità e rigenerazione: una fuga di benessere in mare

Inizia la giornata con una colazione leggera ed energizzante a base di frullati freschi, toast all'avocado e frutta fresca locale. Successivamente, prenditi un momento per meditare con i dolci suoni dell'oceano, dando il tono per una giornata calma e concentrata.

Goditi un pranzo sano e nutriente con piatti preparati al momento che celebrano il meglio degli ingredienti locali del Mediterraneo: pensa alle insalate di quinoa, al pesce alla griglia e ai succhi ricchi di antiossidanti. Fai un tuffo nelle calme acque turchesi di una baia isolata per ricaricarti o concediti un massaggio rilassante da un terapista di bordo.

Rilassati a bordo con una selezione di tisane e un buon libro, oppure goditi una passeggiata consapevole lungo una spiaggia incontaminata. Per chi cerca un momento più attivo, prova lo stand-up paddleboard in acque cristalline, abbracciando la tranquillità del mare mentre ti muovi dolcemente con le onde.

Termina la giornata con una rigenerante sessione di yoga sul deck, guidata da un istruttore professionista, seguita da una cena leggera e nutriente. Assapora piatti biologici dalla fattoria alla tavola preparati con cura dal tuo chef. Successivamente, rilassati con una meditazione al tramonto, lasciandoti guidare dalla tranquillità dell'ambiente circostante verso una notte riposante sotto le stelle.